Неделя первая принесла избавление от третьй цифры в количестве кг. Сегодня 99,8 кг.
Трудновато, что сказать. Иногда (особенно утром) чувствую головные боли, скорее неприятные ощущения тяжелой головы. Происходят изменения с кожей, еще точно не скажу, как, поэтому попозже. Особой усталости не наблюдаю, как всегда в принципе.
Неделю занималась пробами продуктов и отбора того, что мне нравится. Все в продукты средней дерьмовости, но никто и не ожидал чудес.:) Пока лидирует "горячий шоколад" и может быть омлеты. Самым рвотным оказался "чай с лимоном". Так как каждый пакетик содержит n-е количество протеинов, в том числе и этот "чай".... представьте вкус чая с протеинами :) Не сможете, я вам гарантирую!
Еще успела сходить на кулинарный мастер класс с продуктами пронокаль. Пошла в основном за идеями, а не учится готовить конечно. Во второй фазе можно уже птицу, мясо и рыбу, поэтому тут куриная грудка с овощами. В целом, пару хороших идей выцепила.
Диетист попалась мне неплохая, внимательная. Ну тут делаю скидку на в целом политику компании по продаже продуктов (они недешевые). Их задача - чтобы клиент был доволен. Кстати, мастер-классы бесплатные.
Трудновато, что сказать. Иногда (особенно утром) чувствую головные боли, скорее неприятные ощущения тяжелой головы. Происходят изменения с кожей, еще точно не скажу, как, поэтому попозже. Особой усталости не наблюдаю, как всегда в принципе.
Неделю занималась пробами продуктов и отбора того, что мне нравится. Все в продукты средней дерьмовости, но никто и не ожидал чудес.:) Пока лидирует "горячий шоколад" и может быть омлеты. Самым рвотным оказался "чай с лимоном". Так как каждый пакетик содержит n-е количество протеинов, в том числе и этот "чай".... представьте вкус чая с протеинами :) Не сможете, я вам гарантирую!
Еще успела сходить на кулинарный мастер класс с продуктами пронокаль. Пошла в основном за идеями, а не учится готовить конечно. Во второй фазе можно уже птицу, мясо и рыбу, поэтому тут куриная грудка с овощами. В целом, пару хороших идей выцепила.
Диетист попалась мне неплохая, внимательная. Ну тут делаю скидку на в целом политику компании по продаже продуктов (они недешевые). Их задача - чтобы клиент был доволен. Кстати, мастер-классы бесплатные.
Комментариев нет:
Отправить комментарий