Первые три дня были довольно спокойными. Начала в четверг, а так как это офис, плюс пятница тоже офис, то пережилось нормально. Голод был очень пунктуальным, но как раз во время полдника. Три дня принесли -1 кг. Кетоз тоже начался, я даже успела проверить с помощью специально купленных индикаторов.
Дочитываю книгу по методу. Написал врач, работавший в Пронокале и похоже, пропагандирующий высокопротеиновый метод под наблюдением врача. Так как путь предстоит долгий, расскажу в процессе некоторые его пункты.
Неожиданно четвертый (т.е. сегодня, воскресенье) день оказался тяжелым. Чувствовала голод и голова была тяжелая. Все воскресенье провалялась практически на диване. Кроме готовки обеда, ужина, глажки и небольшой прогулки. Не было сил.
Дочитываю книгу по методу. Написал врач, работавший в Пронокале и похоже, пропагандирующий высокопротеиновый метод под наблюдением врача. Так как путь предстоит долгий, расскажу в процессе некоторые его пункты.
Неожиданно четвертый (т.е. сегодня, воскресенье) день оказался тяжелым. Чувствовала голод и голова была тяжелая. Все воскресенье провалялась практически на диване. Кроме готовки обеда, ужина, глажки и небольшой прогулки. Не было сил.
Комментариев нет:
Отправить комментарий