Все сразу. Недели 10-12

неделя 0 - 102,0 кг
неделя 1 - 99,8 кг (-2,2 кг)
неделя 2 - 97,6 кг (-4,4 кг за 2 недели, -2,2 за эту неделю)
неделя 3 - 95,9 кг (-6,1 кг за 3 недели, -1,7 за эту неделю)
неделя 4 - 94,5 кг (-7,5 кг за 4 недели, -1,4 за эту неделю)
неделя 5 - 92,7 кг (-9,3 кг за 5 недель, -1,8 за эту неделю) - 1 мес.
неделя 6 - 91,2 кг (-10,8 кг за 6 недель, -1,5 за эту неделю)
неделя 7 - 89,9 кг (-12,1 кг за 6 недель, -1,3 за эту неделю)
неделя 8 - 88,3 кг (-13,7 кг за 7 недель, -1,6 за эту неделю) - 2 мес.
неделя 9 - 87,1 кг (-14,9 кг за 8 недель, -1,2 за эту неделю)
неделя 10 - 86,4  кг (-15,6 кг за 9 недель, -0,7 за эту неделю)
неделя 11 - 84,9 кг (- 7,1 кг за 10 недель, -1,5 за эту неделю)
неделя 12 - 83,8 кг (- 18,2 кг за 11 недель, -1,1 за эту неделю) - 3 мес.
неделя 13 ....

На этих неделях много родственников, первое причастие, не до записей. Хотя вес отмечаю регулярно. Все это не помешало следовать диете.Самой себе плюсик в карму. :)

Снижение веса не прекращалось, чуть больше-меньше но идем правильно. Все таки с -20 буду соскакивать с кетоза, не хватает 1,8 кг всего лишь. Думаю, за 1,5-2 недели "управлюсь" . Мне нужны фрукты, ноги подкручивает. На следующей неделе визит к врачу, там и решу.

Витамины растворимые очень удобный формат.