Неделя 8. "Эффект" новых продуктов видимо

неделя 0 - 102,0 кг
неделя 1 - 99,8 кг (-2,2 кг)
неделя 2 - 97,6 кг (-4,4 кг за 2 недели, -2,2 за эту неделю)
неделя 3 - 95,9 кг (-6,1 кг за 3 недели, -1,7 за эту неделю)
неделя 4 - 94,5 кг (-7,5 кг за 4 недели, -1,4 за эту неделю)
неделя 5 - 92,7 кг (-9,3 кг за 5 недель, -1,8 за эту неделю) - 1 мес.
неделя 6 - 91,2 кг (-10,8 кг за 6 недель, -1,5 за эту неделю)
неделя 7 - 89,9 кг (-12,1 кг за 6 недель, -1,3 за эту неделю)
неделя 8 - 88,3 кг (-13,7 кг за 7 недель, -1,6 за эту неделю) - 2 мес.

Неожиданно большое снижение веса за эту неделю. Видимо из-за новых продуктов, которые невозможно есть.

По прежнему с аппетитом нет проблем, неплохо контролирую ужины и обеды. Однако надо себе поставить другую цель - упражнения. Что-то никак не получается настроится.

Май будет сложным во всех отношениях. Так что настроится и расслабится....