Неделя 6. Нормальный ритм

неделя 0 - 102,0 кг
неделя 1 - 99,8 кг (-2,2 кг)
неделя 2 - 97,6 кг (-4,4 кг за 2 недели, -2,2 за эту неделю)
неделя 3 - 95,9 кг (-6,1 кг за 3 недели, -1,7 за эту неделю)
неделя 4 - 94,5 кг (-7,5 кг за 4 недели, -1,4 за эту неделю)
неделя 5 - 92,7 кг (-9,3 кг за 5 недель, -1,8 за эту неделю)
неделя 6 - 91,2 кг (-10,8 кг за 6 недель, -1,5 за эту неделю)

 Похоже, полтора кг нормальный ритм за неделю. Не буду спешить, а спокойно воспринимать как данность и стараться не думать о возможных срывах.

Удивительно, но до сих пор ни одного срыва не было. Здорово помогают сладкие вкусы Пронокаль. Уже перестала покупать несладкие вкусы (осталось "добить" два пакетика супов, с трудом, с трудом..)

 Сейчас большинство дней уже обед и ужин с натуральными протеинами. Состоялся еще один поход в ресторан (даже два: вчера ела мидии).

 Вес "скачет": но я жду пару дней чтобы записать реальный вес снижения. Иначе получается +/- 400-300 г скачет.